Dacă nu dormiţi bine, rezultatele se vor face simţite întreaga zi, iar pe termen lung acest somn neodihnitor conduce la un sentiment general de nemulţumire şi scăderea entuziasmului şi chiar poate să vă afecteze serios sănătatea.
Dacă vă regăsiţi în descrierea de mai sus, probabil că salteaua dvs, este prea veche şi trebuie urgent schimbată sau, dacă ea este relativ nouă, înseamnă că nu aţi ales salteaua potrivită.
Schimbatul saltelei nu este totuşi atît de costisitor încît să nu merite investiţia, mai ales atunci cînd este vorba despre odihnă şi sănătatea noastra ce ar trebui să fie prioritare.
La cit timp trebuie schimbata salteaua ?
Durata de viaţă a unei saltele in mediu este cuprinsă în intervalul 3-10 ani, în funcţie de materialele din care este confecţionată salteaua, dar şi de modul în care aceasta este utilizată şi întreţinută. Dacă vă număraţi printre cei care au reuşit să aspire salteaua conform instrucţiunilor, să întoarceţi periodic salteaua, să curăţaţi suprafaţa acesteia cu un detergent special pentru saltele sau dacă aţi folosit o husă de protecţie pentru ea, atunci cu siguranţă viaţa saltelei dvs. va fi prelungită.